PSYKOFYYSINEN FYSIOTERAPIA

Psykofyysinen fysioterapia on yksi fysioterapian erikoisaloista, jossa huomioidaan ihmisen kehon ja mielen yhteys kokonaisvaltaisesti. Siinä yhdistyvät sekä fyysiset että psyykkiset näkökulmat, ja tavoitteena on tukea asiakkaan toimintakykyä, kehotietoisuutta, itseymmärrystä ja voimavaroja. 

Hoitokeinoja ovat muun muassa erilaiset liike-, hengitys- ja kehotietoisuus harjoitteet, joiden tavoitteena on auttaa asiakasta löytämään itselle sopivia säätelykeinoja elämän haastavissa tilanteissa. Fysioterapian tavoitteet määräytyvät aina asiakkaan voimavarojen ja elämäntilanteen mukaan.

Psykofyysistä fysioterapiaa suositellaan:

• Psyykkisiin oireisiin (ahdistuneisuuteen, jännittyneisyyteen, paniikkikohtaus oireiluun)
• Masennukseen
• Pitkittyneisiin kiputiloihin
• Syömishäiriöhin
• Traumaperäisiin oireisiin

• Stressihallintaan

• Uupumuksesta toipuville

• Henkilöille, joilla on vaikeuksia kehon hahmottamisessa tai kehonkuvassa